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tjpipe:86年毕业于天津大学就业于天津管道集团保温管厂。参与从丹麦,瑞典,芬兰,德国引进预制直埋保温管。翻译保温管生产资料,设计资料,施工资料,编译第一部预制直埋保温管设计资料,编译第一部预制直埋保温管施工及验收规范,研制蒸汽直埋保温管。为保温管,管件生产,保温管安装建模。组建天津力峰发展有限公司。组建新疆力峰保温管有限公司。成立天津派璞保温管有限公司。 生产预制直埋保温管直埋蒸汽保温管。无补偿安装。 微信号:tjpipe.

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百病从湿起,生姜和它搭配,体内再也没湿毒  

2017-07-03 16:06:08|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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百病从湿起,生姜和它搭配,体内再也没湿毒。
百病从湿起,生姜和它搭配,体内再也没湿毒 - tjpipe - 预制直埋保温管的家园
家备下姜,小兵不慌。
你对生姜的认识有多少?
百病从湿起   生姜和它搭配   体内再也没湿毒 - 枫叶飘飘 - 欢迎诸位朋友珍惜一份美丽的相遇,珍藏
人如果湿气重了,身体就会出现各种疾病发生,先从身体四肢沉重,到面色发黄,再到精神不佳!现代人吃肉多,运动少。因此大部分人体内湿毒都过于重!
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排湿祛毒的观念,要先从饮食方面到生活方式上,做出一些努力,让自己身体更健康!首先,就要学会如何妙用吃姜,这样吃姜,身体湿毒都会去无所踪!
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生姜这样吃,体内没湿毒:
1、姜 + 牛油果
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姜可以和水果、蔬菜搭配榨汁。
2、姜汁 撞奶
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姜撞奶是广州番禺最负盛名的传统小食,又称“姜汁奶”或“姜埋奶”,有百多年历史,驰名省港澳。姜撞奶口味甘香微辛,能调胃、驱寒、养颜。
3、姜 + 茶
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生姜用几片去皮水煎,饭后饮服。可发汗解表,温肺止咳,对流感、伤寒、咳嗽等效果。
4、姜 + 红糖
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姜糖一般是用姜和红糖熬制而成,甜中带辣。有祛湿去寒的功效,非常适合在潮湿的气候食用。
生姜其他妙用:
1、治伤风感冒
把生姜切丝,加入红糖煎汤,趁热服用之后,盖上被子发汗,能很快痊愈。
2、治关节疼痛
口服适量生姜,或用生姜汁擦患处,均能使关节活动改善,疼痛明显减轻,肿胀与僵硬症状减少。
3、泡脚治脚臭
泡脚水中加入姜片盐、醋,泡15分钟上下,抹干,擦点爽身粉,臭味便可消除。如你有脚臭,不妨试用姜水泡脚吧,效果不错。
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4、腰肩疼痛
在热姜水里加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。这样的方法可以让肌肉放松,同时还可以有疏通活血的功效和作用,缓解疼痛带来的困扰。
5、口腔溃疡
用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。
生姜有祛湿驱寒的作用,所以对祛湿毒有很多的帮助,但是单单靠生姜祛湿毒确实有点难度,所以我们还是要靠多用于食物来作为辅佐祛湿毒、袪湿气!
食疗—薏米红豆粥
祛湿做好的莫过于薏米了,薏米的祛湿功效早在古代就有记载,《本草纲目》记载:”薏米能健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。“
市面上最多的薏米是河北安国薏米,云南曲靖薏米,贵州兴仁薏米、安徽毫州薏米以及福建的金沙薏米。金沙薏米 产于福建省仙游县龙华镇金沙村,是仙游县著名的土特产,在宋代大面积栽培,有千年历史,明代贵为朝廷贡品。
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在中国薏米中,皇帝只选择金沙薏米作为贡品。说明它的营养价值很高。在中国众多的薏米中,金沙薏米是颗粒最小的,从中医的角度来讲薏米的颗粒而小,药用价值也就越高。《本草纲目》记载的正是金沙薏米。是目前国家唯一确认的粮药兼用和具有国家地理保护标识的的薏米。
介绍两款薏米粥的做法:
薏米红豆粥
材料:薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克
做法:将薏米、红豆洗净浸泡,然后把材料放进煲中煮熟烂透。
薏米莲子粥
材料:莲子10克、薏米15克、红豆20克
做法同上。
运动祛湿:
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每天适当增加运动量,多做一些挥汗如雨的运动,比如打球、跑步等,让汗出透,这样也有利于气机的通畅。
2017年06月03日 - 枫叶飘飘 - 欢迎诸位朋友珍惜一份美丽的相遇,珍藏
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《老人十劝》 - 山野村夫 - 山野村夫的博客
《老人十劝》 
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第一劝
人到老年应服老,
有些闲心就少操。
子女成家立了业,
少言少语关系好。
《老人十劝》 - 山野村夫 - 山野村夫的博客
第二劝
人到老年要放权,
大事交给子女办。
记性不好易忘事,
出错耽误多遗憾。
《老人十劝》 - 山野村夫 - 山野村夫的博客
第三劝
人到老年要躲错,
儿媳矛盾少掺合。
夫妻打架床尾和,
他人进言即是祸。
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第四劝
人到老年别发贱,
子女教子莫阻拦。
偏袒溺爱出逆子,
劳神费力落埋怨。
《老人十劝》 - 山野村夫 - 山野村夫的博客
第五劝
人到老年要保留,
儿有不如自己有。
老窝老本留一手,
自给自足不低头。
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第六劝
人到老年余钱有,
紧衣缩食没理由。
吃喝穿戴要适中,
攒个金山带不走。
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第七劝
人到老年似灯窝,
退休剩油不太多。
年迈体衰歇着点,
超劳过力易惹祸。
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第八劝
人到老年要知道,
平常没病少吃药。
补品是药三分毒,
食补比药更有效。
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第九劝
人到老年要自重,
烟酒麻将勿妄动。
赌博杀人不见血,
赢了还怕瞎激动。
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第十劝
人到老年要自强,
千万可得有间房。
孝顺子女能赡养,
否则没窝太凄凉。
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